省戒毒管理局开展“正念疗法”培训

  
2019-04-19 15:40:35
    
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  本报讯(记者 兰楠 实习生 廖文倩)昨(18)日,记者从省戒毒管理局获悉,为进一步加快戒毒新技术新方法在我省的运用与推广,四川省司法行政戒毒系统戒毒新技术新方法应用与推广“正念疗法在戒毒中的运用”培训班于日前在西南交通大学心理研究与咨询中心举行,来自我省司法行政戒毒系统的37名从事心理矫治工作的民警参与了此次培训。

  据了解,正念是一种自我调节的方法。在现代心理学中,正念被发展成了一种系统的心理疗法,即“正念疗法”。2013年开始,我省已在四川省资阳强制隔离戒毒所对“正念疗法”的运用与推广进行了初步的探索。2018年,“正念疗法”作为司法部戒毒局确定的第一批戒毒新技术新方法应用与推广项目在全国司法行政戒毒系统进行推广。从初步效果看,正念训练对改善戒毒人员的脑功能具有积极意义,并且方法容易掌握,不受场地、设备的限制,效果更容易迁移到戒毒人员的日常生活当中。

  此次培训讲述了“正念疗法”的相关理论和主要技术,让参训民警在理论层面对“正念疗法”有一个比较全面系统的认识。培训中,通过静坐冥想、全身扫描、行禅、正念瑜伽等多种形式,帮助参训民警掌握正念实操的具体方法与精髓。

  当天,参训民警还参观了西南交通大学心理研究与咨询中心,对新技术在心理学方面的应用有了全新的认识。

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